山黄茶能起到清热解毒和败火的作用。经常喝山黄茶，对于口舌生疮相当有助益。如果口腔内部环境不够健康的话，山黄茶也能起到一定的灭菌效果，比如牙痛牙周炎等，喝山黄茶就可以一定程度的缓解，同时还能滋润到口腔，是一种适合日常饮用的茶水。
根据亲身体验，大量数据表明，山黄茶的确有治牙疼作用。因为根据科学研究，冠状散突菌本身就是能有效地止痛，并且还能促进新陈代谢，是一种极富营养价值的元素。此外，山黄茶还含有多种微量元素，和别的许多茶叶相比较，排名靠前。
多喝茶水对减肥也有很好作用，山黄茶自然也不例外，这种办法比7天辟谷减肥法方便多了。由于在泡茶叶过程中，山黄茶能产生出许多消化酶，这种消化酶对于消化不良有很好作用，一定程度上对减肥也能带来帮助。另外茶叶中富含茶多酚，氨基酸和维生素等物质，还能明显的抗癌防癌。
我国的山黄茶主要来自于苗族人群居住深山上，通常都是海拔3千米以上深山老林中。所以每年的产量都极为稀少，非常珍贵。最早人们发现山黄茶，是被这种茶叶所带来的甘甜口感而吸引。之后在食用过程中，逐渐发现山黄茶还有缓解牙痛和口腔卫生的作用。
多喝山黄茶能够保持头脑清醒，每天早晨喝一杯山黄茶茶水，可以起到提神醒脑作用，给一整天的工作学习生活提供足够的活力和精气神。同时还能够加强记忆力，使人在做事的时候事半功倍，并且同时还能清新口气，令人开始完美自信的一天。
茶叶中所含有的抗氧化成分对于人体是非常友好，不仅可以帮助去除体内多余自由基，还能达到抗衰老的延年益寿之功效。对于爱美的女孩子来说，多喝山黄茶，不仅能够保护牙齿和口腔，更是美容养颜的好伙伴。如果每天都以山黄茶代替高糖分的饮料的话，也能帮助减肥。
