在自然界当中有着很多的动物,它们都是有着冬眠的习惯,在冬眠的时候,他们可能长达几个月的时间都会睡着一动不动,可是当他们春暖花开的时候,再次醒来却可以直接灵活的运动,完全不用担心肌肉萎缩。这主要还是在身体机制上面的不同。我们人类要是长时间不动,那肯定就会让身体里的激素下降,然后在身体里面促使产生一种酶,这种霉会让我们的肌肉萎缩。
其他的动物就不会出现这样的现象,再加上他们在平时捕猎的过程当中,浑身的肌肉都会充分的运用,他们本身的肌肉已经比较发达,而且冬眠也是他们保证能量的最好方式,正是因为这些原因才会让自然界如此充满了神奇,人类不需要冬眠,但是人类却需要持续的运动才行,这都是有得有失的。
我们在平时就算工作忙碌或者被封在了家里,也需要进行适量的运动才行。这样就可以保证我们的肌肉不会太快的被分解,也能够维持一下我们的身材匀称。长时间不动是有可能会有病找上门来。