简单来说，温血动物是指通过自身的一系列操作和调整，可以达到恒定体温的生物。 在地球生态系统中，这类生物往往不受环境因素的影响，通过自身的体温调节即可达到正常生活的目的。常见的温血动物包括鸟类、陆生哺乳动物和水生哺乳动物。 由于身体结构不同，以上三类动物达到不同的体温维持方式。 虽然产生热量的动力来自于它们所吃的食物，但在保持温度或失去温度方面存在一定的差异。
在“保暖”方面，鸟类一般是通过羽毛和羽绒的变化来实现的，人类通过加减衣服来取暖，狗等生物可以通过舌头散发热量和脱毛来控制温度。 还有一种水生动物叫翻车鱼，它有一种很特别的“加热”方式。 将不断拍打胸鳍产生的热量传导至全身。温血动物则不同，他们无法通过自己的调节来实现合适的生存问题，因此这类动物通常非常依赖环境。 由于缺乏体温的自动调节机制，变温动物需要根据环境改变它们的行为。
例如蛇为了获得更多的热量，会搬到有阳光照射的地方，有时为了防止体温过高，它们会找一个潮湿的“池塘”进行夏眠。 变温动物虽然生命力很强，但如果遇到极端天气，那将是它们的灾难，因此在地球的南极和北极都看不到它们。
尽管运动范围有限，但等温动物有其独特的优势。 例如一般变温动物摄入的食物中的卡路里转化为日常生活的“动能”，仅占温血动物的1/3到1/10之间，也就是说， 恒温动物会为自己的成长储存更多的能量。 了解了人体恒温机制的工作原理后，不得不再次感叹造物主的奇迹！ 而我们能做的，或许应该是吃好，运动好，睡好，让这个宝贵的身体机能越来越长。
