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了解体味背后的科学，但不必盲从体味的指引
体臭几乎可以揭示一个人的一切——说体臭能透露一个人的很多信息是轻描淡写的。这种通过体味区分彼此细节的能力可能是一种普遍的自然法则。在动物世界中，体臭可以用来区分朋友和敌人，因为身体释放的气味作为嗅觉线索，揭示“主人”的身份和身体的代谢状态。人类的气味也是如此。
我们一直在排放大量的气态有机化合物(VOCs)，其中一些有异味，而另一些没有。体臭是数百种气味气体的综合作用。这些气态有机化合物通过呼吸、出汗或排泄而释放，并因年龄、饮食、性别、生理状态甚至基因而异。因此，体味也被认为是每个人的“嗅觉指纹”。
例如，体味可以反映一个人的饮食习惯。研究表明，吃更多的肉更有利于产生令人愉快的体味;甚至与昼夜节律周期有关。女性体味在卵泡期变得更有吸引力和吸引力，男性睾丸激素水平也可以使其更芳香[2]。当我们生病的时候，我们的新陈代谢会有些错乱，会产生一些“非常规”的气态有机物，或者在正常情况下改变气态有机物的组成比例，这就会改变我们的“气味指纹”。
如三甲胺尿症患者呼出三甲胺，糖尿病患者呼出丙酮，肝脏口臭患者呼吸中发现甲硫醇;有些传染病可能通过代谢途径产生难闻的气味，这可能是由于体内激素变化，也可能是由于共生细菌、皮肤表面的汗液和皮脂[3]引起的。从嗅觉上看，霍乱患者“闻起来”很甜，而急性糖尿病患者闻起来有点像烂苹果。
除了透露健康状况，体臭还会影响我们对性格的评价，但我们当中的一些人却忽略了其中的多少影响，甚至可能自己都没有意识到。至于说不说，是一个极其复杂的科学问题。如果你用香水和化妆品，问题就更复杂了。
在这一点上我们似乎能够探测到数百万年的进化试图通过体味告诉我们什么，而且似乎所有关于一个人的生殖能力的信息都写在体味中。但是，我们应该“听”自己的体味，并选择我们从基因上更喜欢的伴侣吗?如果你只是想找一个有显性基因的伴侣，那么你真的应该注意异性的气味。但爱情是复杂的，所以我们不应该太在意体味——毕竟我们已经和体味生活了很长一段时间。
