康姓最早的起源可以追溯到姬姓周王室，康姓氏族公认的始祖就是周武王姬发的弟弟康叔，因为他谥号为康，所以后裔就以祖先的谥号为姓，也有部分族人则是因为康叔被封于康地，所以后代才以邑为姓，最终形成了现代河南的康姓氏族。
1. 源自姬姓
按照《通志·氏族略》中提到的，康姓始祖就是周武王姬发的弟弟卫康叔，他是周文王姬昌的第九个儿子，与姬发同母，在姬昌死后，伯邑考早逝，所以姬发继位，最终他实行了分封制，从而将功臣、王室宗亲、贤人后裔等都赐予了封地，康叔就是其中之一。
康叔最终被周武王姬发封于康地，组建了康国，在武成王继位后，康叔又因功再次被迁封于卫城，最终他的后代也就以卫姓、康姓等为姓了。
姬姓还有一个康姓分支就是周定王的弟弟刘康，他和周定王属于一母同胞，有部分后裔以他的名为姓，所以也形成了一个康姓分支。
2. 源自阴康氏
根据《风俗通》的记载可以得知，阴康氏属于女娲的后人，在今天的陕西商洛附近建立了阴康国，而后人也就以“阴康氏”为姓，后来简化为康姓或者阴姓，比如周朝的阴不佞就是阴康氏的后裔。
3. 源自西域康居国
当然与赵姓起源和来历一样，还有不少少数民族改姓融入中原的。汉朝时期在西域有一个康居国，而康姓氏族的其中一脉就来自于康居国的王子，按照《汉书·西域传》中的记载，可以得知汉朝时期，康居国的王子前往中国来拜访，表示臣服，并且在中国设置了西域的都护，最终这位王子也定居在了河西走廊一带，最终形成了甘肃地带的康姓氏族。
4. 源自宋朝匡姓
按照《宋史》记载可知，康姓的另一分支来自于冒姓，在宋朝时期宋太祖赵匡胤在位的时候，匡姓的氏族和皇帝的名讳同音，所以赵匡胤下令将匡姓改为康姓，因为匡和康同音，最终也就形成了康姓的一脉。
