宋仁宗是宋真宗赵恒的第六个儿子。宋真宗赵恒只有六个儿子，宋仁宗赵祯便是其最小的孩子。宋仁宗在刚出生时的名字叫做赵受益，并且在其出生时，赵恒已经年事已高了。宋仁宗是李氏和宋真宗所生的孩子，李氏出生卑微，地位很低，因此宋仁宗在出生时继位的希望十分渺茫。但后来赵祯被皇后刘氏抚养，子凭母贵，才有了继承皇位的资格。
历史上有雄才大略的君王并不在少数，能够将国家治理富庶的君王也并不少。但是能够一心向民，凡事将人民的利益放在第一位的皇帝很少，宋仁宗赵祯便是其中一个。与其他大有作为的君王相比，宋仁宗更追求的是百姓富庶平静。因此，无论是推行新政还是改革经济制度，宋仁宗都将百姓们的利益放在第一位。
宋仁宗在许多事情上会征求百姓的意见，对百姓好的事情才做，可能困扰到百姓的事情就不做，凭这怜民爱民的心思就比历史上许多暴君要好很多。据史料记载，宋仁宗是非常大度的，许多事情能宽容则宽容，并没有太过严厉的处罚过别人。宋仁宗对身边的人从不做天子的威严，也没有以君主的身份端着自己，十分自然亲切。
宋仁宗善纳贤士，并且能够分辨出哪些是贤能之人，并且加以重用，平日里也会多听贤臣的进言。哪怕其语气再为激烈，宋仁宗都会分析其是否有价值，然后悉心听取意见，作出改正，著名的清官包青天就是宋仁宗在位时期的言官。北宋在宋仁宗的治理下迅速恢复到和平状态，同时百姓们潜心发展农业和手工业，经济较为富庶，百姓生活也十分舒心，没有太大的动乱和战乱的发生。所以说宋仁宗是明君。因为皇上懂得体察百姓，那么民间的起义活动就很少，怨声少了，皇帝则更得百姓们的喜欢。只有深切考虑到百姓的利益，将百姓的利益作为推行政策考虑的首要因素，则才能够顺应民心，治理好整个国家。
